こんにちは！ricoママです。
8月21日放送の仰天ニュースで
『 砂糖依存症』について
放送がありました。
主人と一緒に観ていたのですが
主人は大の甘党(^_^;)
番組を観終わった後、一言
「甘いもの気をつけないとな〜」
と言ってました・・・
普段、そんなに好んで
甘いものを取らない私も
番組を見入っていたのですが
番組の中でやっていたのが
「 砂糖依存度チェック」。
番組放送後にツイッターでも
「砂糖依存」がトレンド入りしており
チェックがかなり厳しい
という声も上がっていました。
今一度、番組でやっていた
「砂糖依存度チェック」について
まとめてみました。
8/21仰天ニュースの砂糖依存度チェックとは？
番組でやっていた砂糖依存度チェックですが
放送後、ツイッターでも
情報が上がっていました。
《砂糖依存度チェック》
— キトリ (@kitori_030) 2018年8月21日
当てはまるチェックが
0 →依存の可能性は低い
1〜2 → 軽度の依存の可能性
3〜4 → 中度の依存の可能性
5以上 →重度の依存の可能性
#仰天ニュース #砂糖依存 pic.twitter.com/wbYB0rO1nk
私自身、番組を見ながら
チェックしたところ
2つという結果でした。
8番目の
「パンや麺類で食事を済ませることが多い」
に、チェックがついたのですが
パンやめん類には
糖質が含まれており
糖質を摂取することで
一時的に脳が活性化され
依存に繋がるという話が
番組内でされていたので
「えっ！？直接糖分を取らなくても
依存に繋がるんだ・・・」
と、若干不安になりました・・・
アラフォーを迎えてから
夕食に白いご飯を取ると
眠くなってしまうことが増えたので(^_^;)
最近は、夕食では
白いご飯などの糖質を
取るのを控えていたのですが
そのやり方も、まんざら
間違ってはいなかったんですね・・・
自分の体を自分で守れるよう
気をつけたいと思います。
糖質依存の治療方法は？
8月21日放送の仰天ニュースでは実際に、糖質依存症にかかった
患者さんの再現VTRを元に
番組が進行していました。
結果的に、その患者さんは
回復に向かったのですが
診てもらった病院で
「 低血糖による糖質依存症」
ということが分かり
精密な血液検査をした結果
足りない栄養素を医療用サプリメントで
補いながら治療していく
という方法が紹介されていました。
ただ、その治療に
3ヶ月間ほどかかるということだったので
治療そのものも、患者さんにとっては
かなり辛いものだったのではないでしょうか・・・
それにしても、かかった病院で
すぐに「砂糖依存症」と分かったことが
奇跡に近いのでは？と思っちゃいました・・・
正しい病名が分からなくて
セカンドオピニオンなどで
病院を転々とした話もよく耳にするので
初めて行った病院で
正しく診断してもらえること自体
すごいことですよね！
砂糖依存症の治療できる病院はどこ？
番組では、実際に砂糖依存症を治療した新宿溝口クリニックの
溝口先生が来られていました。
＜ 新宿溝口クリニック＞
東京都新宿区新宿２丁目３−１１
新宿のど真ん中に
こういったクリニックがあったことも
知らなかったのですが(^_^;)
こちらの新宿溝口クリニックは
・心療内科
・精神科
・内科（栄養療法）
が主な診察科ということなので
かなり混雑が予想されますね・・・
というのも、以前、私自身
心療内科に通っていたことがあり
心療内科の病院は
どこも混んでいることが多く
事前に診察の予約をしても
2時間待ちがざらでした・・・
もし、こちらの病院にかかりたいという方は
・事前予約は可能なのか
・どのくらい混雑しているのか
など、気になることを事前に
クリニックの方に確認されることを
おすすめいたします。
実際に、番組で取り上げられたら
クリニックへの問い合わせも
かなり多そうですよね・・・
仰天ニュースで取り上げられた
砂糖依存症について
まとめてきましたが
番組を観て
「自分の体は自分で守らないと」
という気持ちが一層強くなりました。
砂糖依存に限らず
食べ物や口にするもので
体調不良を起こすこともあり得るので
日頃からの生活を
見直していきたいと思います。
最後までお読みいただき
ありがとうございましたm(_ _)m
